Las tiras nasales antirronquidos que me brindaron mi primera buena noche de sueño en tres años (y salvaron mi matrimonio)

Estaba desesperada, ya no sabía qué hacer.

Estaba sentada en la cama a las 2 am, cargando a nuestro bebé de 4 meses, quien lloraba a todo dar, y mi esposo, David, estaba acostado a mi lado roncando como un taladro.

Llevaba tres años sin dormir una sola noche y me estaba planteando seriamente el divorcio.

Puede sonar ridículo, lo sé. Pero cuando sólo duermes un par de horas por noche durante tres años, ya no piensas claro.

“Amo a mi marido, pero la falta de sueño me hizo odiarle.”

David siempre había roncado un poquito. De vez en cuando me despertaba, pero cuando le daba un empujón, siempre se detenía. Pero de alguna manera, en tres años, pasó de roncar de vez en cuando a roncar constantemente durante largos períodos (como en invierno) a roncar constantemente todo el año.

Amo a mi marido, pero la falta de sueño me hizo odiarle.

Llegó al punto en el que decidí dormir en una habitación separada con nuestro hijo. David no estaba contento con eso, y admito que yo tampoco lo estaba. Pero la combinación de un bebé y un esposo que roncaba como una fábrica de madera durante toda la noche había arruinado por completo mi sueño profundo.

Soy un verdadero monstruo cuando no estoy bien descansada, así que fue tanto por su protección y la de nuestra familia como por mi propia cordura.

Pero sabía que esto no podía seguir así eternamente. Como puedes imaginar, dormir en habitaciones separadas estaba afectando nuestra relación matrimonial. Así que, cuando nuestro hijo finalmente pudo dormir toda la noche, decidimos intentarlo una vez más.

Intentos inútiles de acabar con los ronquidos de mi marido y salvar mi matrimonio

Realmente deseábamos volver a dormir juntos en la misma cama, pero el ronquido debía cesar. Así que empezamos a investigar diferentes soluciones.

Intentar disfrazar el ronquido de mi esposo con ruido blanco era como darle un beso a una rana.

Al principio, probé unos tapones para los oídos con cancelación de ruido muy costosos que me recomendó un amigo que vive cerca de una calle muy transitada. Pero solo pueden hacer tanto cuando duermes al lado de una máquina de construcción ruidosa.

Luego, intentamos dormir con ruido blanco. Pero intentar enmascarar los ronquidos de mi marido con ruido blanco fue tan útil como besar a una rana.

Incluso logré convencer a David de ir a una clínica del sueño para averiguar si sufría de apnea del sueño. Pero no encontraron ningún problema. También fue examinado por un otorrinolaringólogo, quien confirmó que sus senos paranasales estaban bien. Lo único que el médico pudo sugerir fue probar una máquina CPAP.

"Empecé a aceptar que nunca volvería a dormir bien".

Es una máquina que envía aire a tus vías respiratorias a través de una mascarilla mientras duermes, lo que hace imposible roncar. Pero como no parecía muy cómoda, hubiéramos vuelto a estar en la misma situación.

No buscaba solucionar mi problema a expensas de arruinar el sueño de mi esposo. Estaba decidida a encontrar una solución que funcionara para ambos, para que pudiéramos volver a la normalidad y arreglar nuestro matrimonio.

Pero me estaba quedando sin soluciones, y la tensión en casa no paraba de crecer. Empecé a aceptar mi destino: nunca volvería a dormir bien...

...cuando un afortunado accidente lo cambió todo y, me atrevería a decir, salvó nuestro matrimonio.

Puede parecer que estoy exagerando. Pero como he dicho, cuando estás tan privado de sueño, pierdes la capacidad de pensar con claridad.

Pero déjame explicarte.

El afortunado accidente que lo cambió todo

Traducción en español (colombiano): Era mi primer día de vuelta al trabajo después del nacimiento de nuestro hijo. Como de costumbre, apenas había dormido unas pocas horas la noche anterior y me sentía agotado. Estaba sentado en mi escritorio, cabeceando, cuando mi compañera de trabajo Julie me dijo:

"Pobrecita, ¿tu bebé aún no duerme toda la noche?".

Estaba tan cansada que tardé unos segundos en despertarme y contestar a Julie:

"Oh, no", dije mientras abría los ojos, "son los ronquidos de mi marido los que me tienen despierta toda la noche".

Sin decir palabra, Julie cogió su bolso, sacó algo que parecía una caja de tiritas y me la dio.

"Toma, llévate esto, puedes agradecérmelo después".

La miré con las cejas levantadas... y luego bajé la vista hacia la caja, que decía:

"Tiras Nasales Hiloi"

Confundida, volví a mirar a Julie.

Habíamos tenido dificultades durante años. Habíamos intentado tapones para los oídos costosos... e incluso exámenes médicos aún más costosos. ¿Se suponía que debía creer que unas tiras que cuestan un par de pesos iban a terminar con toda nuestra miseria?

Además, ya había buscado tiras nasales en Internet y las reseñas no me habían convencido. La mayoría se quejaban de lo mismo:

"No sirven, desperdicio de dinero".

Pero Julie no dejaba de insistir. "Probé varias marcas antes que no se pegaban", dijo. "Pero estas se quedan toda la noche. El secreto está en eliminar todo el aceite y la suciedad de la piel y secarla adecuadamente antes de aplicar la tira".

Todavía podía ver algo de duda en mi cara, así que añadió:

"Cuando te duermes manejando, ya no es broma".

"Mira, puedes llevar estas de forma gratuita, así que no tienes nada que perder. Quedarse dormido en el trabajo es una cosa. Pero cuando te quedas dormido mientras conduces, lo cual casi me sucedió a mí cuando pasé por esto, ya no es un chiste".

Lo creas o no, ignoré el consejo de Julie. Después de todo, ya habíamos intentado de todo, incluyendo costosos exámenes médicos, y nada funcionaba. Fue solo semanas después, cuando tenía una fecha límite importante en el trabajo, que finalmente desempolvé las tiras "mágicas" de Julie del clóset.

Y me alegro de haberlo hecho.

"¿Acabo de dormir toda la noche?"

Al principio, David estaba escéptico. Le tomó un poco de convencimiento. Pero al final, estuvo de acuerdo y nos fuimos a la cama esa noche como siempre. Cuando desperté a la mañana siguiente, no podía creer lo que veía.

¡Había luz de día!

No podía recordar la última vez que me había acostado en la noche y solo me había despertado cuando el sol estaba arriba. Me senté en la cama, me volví hacia David y le pregunté con la boca abierta:

"¿Acabo de dormir toda la noche?"

Mi mente quedó perpleja. Tuve que hacer una investigación en línea para descubrir cómo esta pequeña tira pudo, en una noche, solucionar un problema que incluso los médicos no pudieron resolver durante años.

Mejora el flujo de aire a través de las fosas nasales para ayudar a reducir los ronquidos

Los parches nasales Hiloi son como curitas pequeñas que se colocan en la nariz. Tienen un diseño simple y un adhesivo fuerte, así que se adhieren fácilmente. Los hemos estado utilizando durante meses y nunca hemos tenido problemas con que se desprendan.

La manera en que la tira funciona es que sus alas flexibles abren tus orificios nasales con un movimiento similar al de un resorte. Esto evita que tus orificios nasales se obstruyan e instantáneamente mejora el flujo de aire hacia tus pulmones, lo cual puede ayudarte a respirar con mayor facilidad y dejar de roncar.

Una solución tan sencilla y económica, pero eficaz.

Ayuda con la congestión nasal debida a resfriados o alergias

Las Tiras Nasales Hiloi no sólo ayudan con los ronquidos. También se pueden utilizar como complemento de la medicación cuando se tiene la nariz taponada debido a alergias o un resfriado.

Hace un par de semanas, cogí un resfriado y utilicé las tiras por la noche. Cuando tengo la nariz bloqueada, tiendo a respirar por la boca mientras duermo. Incluso si uso un spray nasal, suelo despertar con la garganta seca y a menudo adolorida en la mañana. No es ideal cuando ya te sientes mal. Pero ese no fue el caso cuando probé las tiras Hiloi.

Me desperté bien descansado, sin la nariz tapada ni dolor de garganta.

Le ayuda a llevar un estilo de vida saludable y consciente

Cuando le conté a mi mamá acerca de las tiras nasales Hiloi, ella de inmediato compró una caja para probarlas. Ella había estado deseando empezar a meditar y hacer más ejercicio para mantenerse en forma, pero encontraba difícil respirar correctamente cuando descansaba, y mucho menos cuando practicaba deportes o ejercicios de respiración.

Ella lo fue dejando para después hasta que asistió a una clase de yoga con una tira Hiloi puesta y descubrió que la respiración ya no era un problema. Incluso empezó a llevar a nuestro hijo a caminatas largas los fines de semana, algo que antes habría sido impensable.

Modo de empleo de las Tiras Nasales Hiloi

Las Tiras Nasales Hiloi son fáciles de aplicar y cómodas de usar. Para aplicar las tiras:

• 1. En primer lugar, lávate y sécate bien la nariz. Asegúrate de eliminar toda la grasa y la suciedad de la piel.
• 2. A continuación, retire la capa protectora de la tira y péguela en la nariz como se muestra en la imagen. Presiona suavemente hasta que la tira se adhiera a tu nariz.
• 3. Puede utilizar las Tiras Nasales Hiloi hasta 12 horas, todos los días o todas las noches. Asegúrese de utilizar cada tira una sola vez y siempre externamente.
• 4. Para retirarlas, lávese la cara con agua tibia y afloje cada extremo. Levante suavemente ambos lados.

¿Por qué comprar tiras nasales Hiloi?

¿Aún no te decides acerca de las tiras nasales Hiloi? Aquí te presento algunas formas en las que pueden ayudarte a mejorar tu vida.

1. Pueden reducir o detener los ronquidos excesivos.
2. Una solución sin medicamentos para la congestión nasal.
3. Ayudan a aliviar los síntomas respiratorios de resfriados o alergias.
4. Facilitan la respiración durante la práctica deportiva, la meditación o los ejercicios respiratorios.
5. Una solución perfecta que se adapta a la mayoría de formas y tamaños de nariz.
6. La fuerte adherencia con pegamento antialérgico hace que sean cómodos de llevar.
7. Pueden aumentar la calidad del sueño al mejorar el flujo de aire durante el sueño.
8. Le ayudan a reducir la respiración bucal, que generalmente se considera menos beneficiosa que la respiración por la nariz.

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