As tiras nasais para cancelar o ronco que me deram minha primeira boa noite de sono em três anos (e salvaram meu casamento)

Eu estava no meu juízo final.

Eu estava sentada na cama às 2 da manhã, segurando nosso bebê de 4 meses que gritava, e meu marido, David, estava deitado ao meu lado, roncando como uma britadeira.

Eu não dormia uma única noite havia três anos e estava pensando seriamente em me divorciar.

Pode parecer ridículo, eu sei. Mas quando você dorme apenas algumas horas por noite durante três anos, perde a capacidade de pensar com clareza.

“Eu amo meu marido, mas a falta de sono me fez começar a desprezar ele.”

David sempre roncava um pouco. Ele me acordava de vez em quando, mas quando eu o cutucava, parava sempre. Mas de alguma forma, em três anos, passou de um ronco ocasional para um ronco consistente por longos períodos (como inverno) para ronco consistente durante todo o ano.

Eu amo meu marido, mas a falta de sono me fez começar a desprezar ele.

Chegou ao ponto em que decidi dormir em um quarto separado com nosso filho. David não ficou feliz com isso e, admito, eu também não. Mas a combinação de um bebê e um marido que roncava como uma serraria a noite toda arruinou completamente o sono profundo para mim.

Eu sou um verdadeiro monstro quando não estou bem descansada, então era tanto para a proteção dele e de nossa família quanto para minha própria sanidade.

Mas eu sabia que isso não poderia durar para sempre. Como você pode imaginar, dormir em quartos separados estava prejudicando nosso casamento. Então, quando nosso filho finalmente conseguiu dormir a noite toda, decidimos tentar novamente.

Tentativas inúteis de parar o ronco do meu marido e salvar meu casamento

Queríamos muito dormir na mesma cama de novo, mas o ronco tinha que parar. Então começamos a procurar soluções diferentes.

Tentar mascarar o ronco do meu marido com ruído branco foi tão útil quanto beijar um sapo.

Primeiro, experimentei alguns tampões de ouvido com cancelamento de ruído muito caros, recomendados por um amigo que mora perto de uma estrada movimentada. Mas eles não funcionam tão bem quando você está dormindo ao lado de uma britadeira.

Então, tentamos dormir com ruído branco. Mas tentar mascarar o ronco do meu marido com ruído branco foi tão útil quanto beijar um sapo.

Até convenci David a ir a uma clínica do sono para descobrir se ele sofria de apneia do sono. Mas eles não conseguiram encontrar nenhum problema. Ele também foi visto por um otorrinolaringologista, que disse que seus seios da face estavam bem. A única coisa que o médico poderia sugerir era tentar uma máquina de CPAP.

“Comecei a simplesmente aceitar que nunca mais teria uma boa noite de sono.”

É uma máquina que sopra ar nas vias aéreas através de uma máscara enquanto você dorme, impossibilitando o ronco. Mas como não parecia muito confortável, nós voltamos de volta à estaca zero.

Eu não estava procurando resolver meu problema e acabar arruinando o sono do meu marido. Eu estava determinada a encontrar uma solução que funcionasse para nós dois, para que nós pudéssemos voltar ao normal e consertar nosso casamento.

Mas eu estava ficando sem soluções e a tensão em casa continuava crescendo. Comecei a aceitar meu destino – eu nunca mais teria uma boa noite de sono…

…quando um incidente feliz mudou tudo e, eu ouso dizer, salvou nosso casamento.

Pode parecer que eu estou exagerando. Mas, como eu disse, quando você está tão privado de sono, perde a capacidade de pensar com clareza.

Mas deixe-me explicar.

O feliz incidente que mudou tudo

Era o meu primeiro dia de volta ao trabalho após o nascimento do nosso filho. Como sempre, eu tinha dormido apenas algumas horas na noite anterior e me sentia exausta. Eu estava sentado na minha mesa, cochilando, quando minha colega de trabalho Julie me disse:

“Oh, coitadinha, seu filho ainda não dormiu a noite toda?”

Eu estava tão cansada que demorei alguns segundos para acordar e responder a Julie:

“Ah, não”, eu disse enquanto abria os olhos, “é o ronco do meu marido que me mantém acordada a noite toda.”

Sem dizer uma palavra, Julie pegou sua bolsa, tirou algo que parecia uma caixa de band-aids e me entregou.

"Aqui, pegue isso - você pode me agradecer mais tarde."

Olhei para ela com as sobrancelhas levantadas... depois olhei para a caixa, que dizia:

As "Tiras Nasais Hiloi”

Confusa, olhei para Julie novamente.

Nós lutamos por anos. Tínhamos tentado tampões de ouvido caros... e exames médicos ainda mais caros. Eu deveria acreditar que algumas tiras que custavam alguns poucos dólares acabariam com toda a nossa miséria?

Além disso, eu já havia pesquisado tiras nasais online antes e as avaliações não me convenceram. A maioria deles reclamou da mesma coisa:

“Não grudam por muito tempo, desperdício de dinheiro.”

Mas Julie não desistia. "Eu tentei várias outras marcas antes que não grudavam", ela disse. “Mas esses aqui ficam a noite toda. O segredo é tirar toda a oleosidade e sujeira da pele e secá-la bem antes de aplicar a tira.”

Ela ainda podia ver alguma dúvida em meu rosto, então ela acrescentou:

“Quando você adormece enquanto dirige, não é mais uma piada.”

“Olha, você pode pegar isso de graça, então não tem nada a perder. Adormecer no trabalho é uma coisa. Mas quando você adormece enquanto dirige – o que eu quase fiz quando estava passando por isso – não é mais uma piada.”

Acredite ou não, ignorei o conselho de Julie. Afinal, já havíamos tentado de tudo, inclusive exames médicos caros, e nada adiantou. Foi apenas algumas semanas depois, quando eu tinha um prazo importante chegando no trabalho, que finalmente tirei as tiras “mágicas” de Julie do armário.

E cara, estou feliz por ter feito isso!

“Eu acabei de dormir a noite toda?”

A princípio, David ficou cético. Ele demorou um pouco para se convencer. Mas ele acabou concordando e fomos para a cama naquela noite, como de costume. Quando acordei na manhã seguinte, não pude acreditar nos meus olhos.

Já era dia!

Eu não conseguia me lembrar da última vez que fui para a cama à noite e só acordei quando o sol nasceu. Sentei-me na cama, virei-me para David e perguntei-lhe com o queixo caído:

“Eu acabei de dormir a noite toda?”

Minha mente estava confusa. Eu tive que fazer algumas pesquisas online para descobrir como essa pequena tira poderia, em uma noite, resolver um problema que nem os médicos conseguiram por anos.

Melhora o fluxo de ar pelas narinas para ajudar a reduzir o ronco

As Tiras Nasais Hiloi são como pequenos plastros que você coloca no nariz. Elas têm um design simples e um adesivo forte, então eles aderem facilmente. Nós as usamos há meses e nunca tivemos problemas com elas saindo.

A maneira como a tira funciona é que suas asas flexíveis abrem suas narinas com um movimento semelhante a uma mola. Isso evita que suas narinas fiquem bloqueadas e melhora instantaneamente o fluxo de ar para os pulmões, o que pode ajudá-lo a respirar com mais facilidade e a parar de roncar.

Uma solução tão simples e barata – mas eficaz!

Ajuda com nariz entupido devido a resfriados ou alergias

As Tiras Nasais Hiloi não ajudam apenas com o ronco. Elas também podem ser usadas ​​além da medicação quando você está com o nariz entupido devido a alergias ou resfriados.

Algumas semanas atrás, eu peguei um resfriado e usei as tiras à noite. Quando o meu nariz está entupido, eu tendo a respirar pela boca durante o sono. Mesmo que eu use um spray nasal, geralmente eu acordo com a garganta seca e muitas vezes dolorida pela manhã. Não é ideal quando você já se sente mal. Mas não foi esse o caso quando experimentei as tiras Hiloi.

Acordei bem descansado, sem nariz entupido ou dor de garganta.

Ajuda você a levar um estilo de vida em forma e consciente

Quando contei à minha mãe sobre as Tiras Nasais Hiloi, ela imediatamente comprou uma caixa para experimentá-las. Ela queria começar a meditar e fazer mais exercícios para se manter em forma, mas achava difícil respirar adequadamente ao descansar, quanto mais ao praticar esportes ou exercícios respiratórios.

Ela continuou adiando até que foi para uma aula de ioga com uma faixa Hiloi e descobriu que a respiração não era mais um problema. Ela até começou a levar nosso filho para longas caminhadas no fim de semana, o que antes seria muito difícil.

Como Usar as Tiras Nasais Hiloi

As Tiras Nasais Hiloi são fáceis de aplicar e confortáveis de usar. Para aplicar as tiras:

• 1. Primeiro, lave e seque bem o nariz. Certifique-se de que todo o óleo e sujeira foram removidos da pele.
• 2. Em seguida, remova a camada protetora da tira e cole-a no nariz, conforme mostrado na foto. Pressione suavemente até que a tira grude no nariz.
• 3. Você pode usar as tiras nasais Hiloi por até 12 horas, todos os dias ou todas as noites. Certifique-se de usar cada tira apenas uma vez e sempre externamente.
• 4. Para remover, lave o rosto com água morna e solte cada ponta. Levante suavemente ambos os lados.

Por que comprar Tiras Nasais Hiloi?

Ainda indeciso sobre as Tiras Nasais Hiloi? Aqui estão algumas maneiras pelas quais elas podem ajudar a melhorar sua vida.

1. Eles podem reduzir ou parar o ronco excessivo.
2. Uma solução livre de drogas para congestão nasal.
3. Eles ajudam a aliviar os sintomas respiratórios de resfriados ou alergias.
4. Eles facilitam a respiração durante esportes, meditação ou exercícios respiratórios.
5. Uma solução perfeita que se adapta à maioria das formas e tamanhos de nariz.
6. A forte adesão com cola anti-alérgica as torna confortáveis de usar.
7. Eles podem aumentar a qualidade do sono, melhorando o fluxo de ar durante o sono.
8. Eles ajudam a reduzir a respiração pela boca, que geralmente é considerada menos benéfica do que respirar pelo nariz.

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